Pamätáme dnes na všetkých spolubojovníkov a držíme si navzájom palce!
Svetový deň proti rakovine sa už tradične každý rok koná 4.februára. Jeho organizátorom je Únia pre medzinárodnú kontrolu rakoviny (UICC), ktorá chce spoločne so svojimi členskými organizáciami z celého sveta upriamiť pozornosť miliónov ľudí na možnosti, ako znížiť riziko vzniku rakoviny prostredníctvom včasnej prevencie a zdravého životného štýlu. K tejto iniciatíve sa pravidelne pridáva aj Liga proti rakovine.
V rokoch 2016 až 2018 je heslom kampane ku Svetovému dňu proti rakovine “We can. I can” – “My môžeme. Ja môžem.” Je totiž potrebné uvedomiť si, že keď sa spoja jednotlivci v dobrovoľníckych organizáciách, na pôde škôl, súkromných spoločností, ako aj v rámci štátnych orgánov a inštitúcií, spoločne budeme môcť bojovať proti neustále narastajúcemu bremenu na celom svete.
Nielen vo svete, ale aj na Slovensku z roka na rok stúpa počet onkologických pacientov. V súčasnosti hovoríme už o viac ako 30 000 nových prípadoch ročne.
Ako môžeme predchádzať vzniku rakoviny?
Zvyšujúci sa počet onkologických pacientov na Slovensku je dôvodom, prečo chce Liga proti rakovine počas Svetového dňa proti rakovine upriamiť pozornosť na možnosti, ako môžeme predchádzať alebo znížiť riziko vzniku onkologických ochorení. Pri tejto príležitosti pripravila Liga proti rakovine informačný leták, ktorý obsahuje 15 zásad, dodržiavanie ktorých môže byť nápomocné pri predchádzaní vzniku rakoviny.
Medzi veľmi dôležité zásady patrí pravidelné absolvovanie preventívnych prehliadok u lekára, vďaka čomu sa dá prípadné ochorenie zachytiť v počiatočných štádiách. Následne môže ošetrujúci lekár včas stanoviť vhodnú liečbu a pacient má väčšiu šancu na vyliečenie. Medzi ďalšie zásady patrí aj zdravé stravovanie, dostatok pohybu a neprejedanie sa, vyhýbanie sa fajčeniu, požívaniu alkoholu, znižovanie stresu, dodržiavanie prirodzeného pomeru práce a odpočinku, dostatok spánku, vyhýbanie sa soláriám a opaľovaniu na priamom slnku a pod.
I can! We can!
Zdroj: https://www.lpr.sk/svetovy-den-proti-rakovine-2018/